Kursstart: Yoga für Schwangere | Wechselzeiten

Dieser Kurs stellt sanftes und zugleich stärkendes Yoga in den Mittelpunkt und unterstützt dich dabei, eine bewusste Verbindung zu deinem Baby aufzubauen. Dich erwarten kräftigende Asanas, achtsame Atemtechniken und wohltuende Entspannungstechniken, die dich in dieser besonderen, veränderungsreichen Zeit begleiten.

Schwangerschaftsyoga stärkt dich nicht nur körperlich, sondern auch mental in Vorbereitung auf die Geburt.

Gleichzeitig fördert es deine Beweglichkeit, schult deine Körperwahrnehmung und unterstützt dein Wohlbefinden

Kosten: 100,-€ à 6 Einheiten