
Back To Run- Laufen nach der Schwangerschaft
Wann kann ich nach der Geburt wieder laufen gehen oder andere High-Impact Sportarten ausüben? STOP! Laufe bitte nicht einfach los- SONDERN lass Dich bei deinem Laufeinstieg nach der Geburt professionell begleiten. Eine gewissenhafte Vorbereitung und ausführliche, individuelle Beratung durch eine Fachperson lässt Dich dauerhaft die Laufschuhe mit Freude anziehen ohne das Deine Körpermitte und Beckenboden irgendwann schlappmachen. Nach diesem Workshop […]





