In dieser Stunde praktizierst du entspannendes Hatha Yoga: Sanft, achtsam und auf deine Bedürfnisse angepasst. Du lernst, wie du Entspannung und Ruhe in deinen Alltag als Mama bringst. Hier erlernte Bewegungsabläufe und Atemtechniken des Yoga unterstützen dich im Alltag mit Baby. Mal entspannt und ruhig, mal laut und quirlig – diese Stunde ist ideal für frisch gebackene Mamas, die ihre […]
In dieser Stunde praktizierst du entspannendes Hatha Yoga: Sanft, achtsam und auf deine Bedürfnisse angepasst. Du lernst, wie du Entspannung und Ruhe in deinen Alltag als Mama bringst. Hier erlernte Bewegungsabläufe und Atemtechniken des Yoga unterstützen dich im Alltag mit Baby. Mal entspannt und ruhig, mal laut und quirlig – diese Stunde ist ideal für frisch gebackene Mamas, die ihre […]
Isst mein Kind zu viel / zu wenig? Braucht mein Kind unbedingt Fleisch? Mein Kind mag kein Gemüse – was tun? Bekommt mein Kind alle wichtigen Nährstoffe? Worauf sollte man bei der Zubereitung achten? Wie wird der Esstisch nicht zum Stresstisch? mit Steffi Klehr, Dipl. Oecotrophologin und Referentin für Kinderernährung
In dieser Stunde praktizierst du entspannendes Hatha Yoga: Sanft, achtsam und auf deine Bedürfnisse angepasst. Du lernst, wie du Entspannung und Ruhe in deinen Alltag als Mama bringst. Hier erlernte Bewegungsabläufe und Atemtechniken des Yoga unterstützen dich im Alltag mit Baby. Mal entspannt und ruhig, mal laut und quirlig – diese Stunde ist ideal für frisch gebackene Mamas, die ihre […]
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