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Pilates mit Baby | Wechselzeiten

14.09.2026 09:30 – 10:30
Veranstaltungsserie (Alle ansehen)
160€

Genau richtig, wenn du parallel oder im Anschluss an deine Rückbildung deinen Beckenboden weiterhin ins Fitnessworkout integrieren möchtest.

60 Minuten mit faszialer Mobilisation, modernem Beckenbodentraining kombiniert mit sportlichem Workout (Mini-Band, Pilatesbälle), Kräftigung der Körpermitte und wöchentlicher Intensitätssteigerung. Abschluss mit Stretching und Meditation.

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