Sanftes Morgenyoga (krankenkassenzertifiziert) | muktimind Yoga

Diese Yogastunde ist ein sanfter und ganzheitlicher Einstieg in den Tag. Die Haltungen, die wir in dieser Stunde üben, werden im ruhigen Tempo und gut verständlich ausgeführt. Vorwissen ist nicht erforderlich. Die Stunde eignet sich für Personen, die aufgrund von Bewegungseinschränkungen nicht in den typischen „Yoga-Hund“ auf dem Boden kommen können, z.B. für Personen, die sich mehr Gelenkigkeit wünschen, Personen im fortgeschrittenen Alter und Menschen, denen es nicht um Leistung geht, sondern um das (Wieder-)Erlangen von mehr Mobilität, mehr Atemvolumen, Gleichgewicht und Koordination.

Montags, 9.30-10.30

Ort: muktimind yoga studio, Körnerstr. 33-35, 76135 Karlsruhe

Alle Infos & Anmeldung: https://www.eversports.de/e/course/6YA_2En

Kontakt: info@muktimind.de oder 0721 9431 04 04

Alle Infos: http://www.muktimind.de & Instagram