Wo anfangen? Was vermeiden? Wie mit den Gefühlen von Wut und Trauer oder noch vorhandenen Bindungswünschen, mit Schock, mit schlechten Gewissen, Scham, Schmerz umgehen? Mit wem darüber reden – mit wem nicht? Wie eine Wohnung finden und bezahlen? Wie das Vermögen oder die Schulden aufteilen? Gegen oder mit dem/der Nichtmehr-Partner*in? Wo die nötige Kraft herbekommen?
Die Ehe-, Familien- und Partnerschaftsberatung Karlsruhe e.V. bietet im Januar/Februar 2024 ein Trennungsseminar an. Im Rahmen eines Gruppenprogramms mit sechs Abendterminen ermöglichen die Begleiterinnen Claudia Hohmeister und Meng Wang den Teilnehmenden miteinander Zeit, Kraft und Energie gewinnbringend zu nutzen und wiederzufinden.
• Wir möchten Sie unterstützen, die Trennungszeit durchzustehen, das Leben wieder unbeschwerter in die Hand nehmen zu können, herauszukommen aus Wut oder/und Opfergefühlen. So dass es möglich wird, Frieden damit zu schließen, dass gerade der am meisten geliebte Mensch größten Schmerz zugefügt hat.
• Wir möchten Sie dabei unterstützen, eine Perspektive zu erarbeiten, in der es möglich ist, eigene Muster zu überprüfen, so dass eine neue Partnerschaft nicht durch das Vorhergehende beschwert wird. So kann die Gefahr gebannt werden, dass ich denjenigen, den ich so nahe an mich herangelassen hatte, nun als gefährlichsten Feind betrachte. In der Folge reagiere ich auf eine Art und Weise, die ich selbst nicht möchte und auf die ich Jahre später vielleicht mit Scham schauen werde und die mich im Negativen gefangen hält.
• Wir werden Ihnen Möglichkeiten zur Verfügung stellen sich durch Feedback, Fragen und wohlwollendes Mithalten der schwierigen Gefühle zu verstehen, ihr Inneres zu reflektieren und sich selbst beim Trennungsprozess wohlwollend zu begleiten.
• Wir werden mit der ganzen Gruppe und in Kleingruppen arbeiten, werden Psychoedukation und meditative Entspannungs- und Reflektionsübungen anbieten.
Sie können an der Gruppe als Einzelperson oder auch mit Ihrer/Ihrem getrennten oder in Trennung befindlichen Partner*in teilnehmen.
Die Termine sind Donnerstag, 18.01./ 25.01./ 01.02. / 15.02. / 22.02. und 29.02. 2024, jeweils 19:00 – 20:30 Uhr. Ein Anmeldung ist nur für die gesamte Kursdauer möglich.
Claudia Hohmeister
Weitere Infos und Anmeldung über www.eheberatung-karlsruhe.de oder 0721/842288.
