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BauchBeutelPo: Pilates/Krafttraining für Mamas und Babys in der Tragehilfe

November 26 – Zeit: 09:00 - 10:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 09:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

46€

BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sie können direkt nach dem Rückbildungskurs damit beginnen. In Ausnahmefällen kann der Kurs auch Parallel zum Rückbildungskurs gestartet werden, sobald der Frauenarzt ihnen sein sportliches Einverständnis gegeben hat.

Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, dann verbringt es den Ausdauerteil  des Trainings in einer ergonomischen Tragehilfe . Größere Kinder oder Babys die nicht gerne getragen werden, sind meist auf der Krabbeldecke.

Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte.

 

Details

Datum:
November 26
Zeit:
09:00 - 10:00
Eintritt:
46€
Website:
https://www.vhs-karlsruhe.de/

Veranstalter

Volkshochschule Karlsruhe
Telefon:
0721/98575-0
E-Mail:
info@vhs-karlsruhe.de
Website:
http://vhs-karlsruhe.de/

Veranstaltungsort

Volkshochschule Karlsruhe
Kaiserallee 12e
Karlsruhe, Baden-Württemberg 76133
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Telefon:
0721/98575-0
Website:
http://vhs-karlsruhe.de/