Auf der YogaFamilia am 24. November in Ettlingen sind alle Familien aus der Umgebung eingeladen, es sich einen Tag lang gut gehen zu lassen. Rund 40 Yoga-Studios und Aussteller präsentieren auf der Messe ihr Angebot aus den Bereichen Yoga, Entspannung, Fitness und Gesundheit. Zusätzlich bieten sie über 30 Workshops zum Mitmachen an. Am Abend findet zum Ausklang eine entspannende Yoga-Stunde mit Live-Musik und ein Konzert mit der Band „The Love Keys“ statt.
Traumurlauber, Supermama/-papa, Starkoch und High Performer im Beruf – neben den interessanten und spannenden Herausforderungen im Alltag von Eltern geht oft verloren, dass die Energie und Kraft dazu irgendwo herkommen muss. Diese Erfahrung machten auch Anja Martin und Yvonne Kirner nach der Geburt ihrer beiden Töchter. Plötzlich war die Balance zwischen Herausforderungen meistern und Kraft tanken ins Wanken geraten. Statt sich in „man müsste mal was tun“ und „es wäre schön wenn es da was gäbe“ Gedanken auszuruhen, packten die beiden das Thema an – und das nicht nur für sich selbst sondern für alle Eltern in der Region. So entstand in wenigen Wochen die erste „YogaFamilia“.
Familien Impulse zu geben und Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Energiequellen in den Alltag integriert werden können, ist das Ziel der beiden Initiatorinnen. „Wenn nur eine Familie durch die YogaFamilia etwas ausgeglichener und entspannter durch den Alltag kommt, dann hat sich die Mühe gelohnt.“ So beschreibt Yvonne Kirner ihre Motivation.
Viele Programmpunkte sind auf Familien zugeschnitten oder speziell für Kinder konzipiert. Dabei geht es von entspannt bis wild zur Sache: gleich morgens wird beim Kundalini Yoga für die ganze Familie mit Gitarrenbegleitung gesungen und sich gemeinsam bewegt. Später beim Mama-Baby-Yoga liegt der Fokus auf Stärkung und Entspannung. Beim Familienyoga sind Papas, Mamas und Kinder gemeinsam gefordert.
Der Eintritt zur Messe beträgt 5 Euro. Darin sind alle Workshops und Vorträge enthalten. Weitere Infos finden Sie unter www.yogafamilia.de
