Schwangerschaftsgymnastik | MamaBabyRaum

Ein wohltuender und effektiver Mix aus Kräftigung und Dehnung. Das Training fördert das körperliche Wohlbefinden und die mentale Ausgeglichenheit und wirkt vorbeugend oder lindernd auf schwangerschaftstypische Beschwerden. Du lernst andere Schwangere kennen und kannst dich mit ihnen austauschen. Es gibt Vormittags- und Abendkurse und es sind Präsenzkurse, bei denen Du Dich auch ganz flexibel online dazu schalten kannst, wenn Du gerade nicht in den Raum kommen magst oder kannst.

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