Rückbildung online | Happy Mami
Dein Pilates Rückbildungs-Videokurs – Flexibel, Persönlich und Startklar!
Erlebe einen Pilates Rückbildung-Videokurs, der perfekt auf dich und deine Bedürfnisse als frischgebackene Mama abgestimmt ist. Mit viel Liebe und individueller Betreuung unterstütze ich dich, deine innere Stärke wiederzufinden und deinen Körper zu kräftigen – genau dann, wenn du bereit bist, ohne Wartezeit auf den nächsten Kurs.
…dein Beckenboden ist wieder stark und stabil.
Du kannst dich ganz ohne Sorgen bewegen. Die Inkontinenz gehört der Vergangenheit an, und du fühlst dich sicher und selbstbewusst in deinem Körper. Du hast eine regelmäßige Trainingsroutine aufgebautund du genießt das Gefühl von Stabilität und Kontrolle.
Deine Bauchmuskulatur ist wieder straff und stark.
Die Rectusdiastase ist deutlich reduziert, und deine Bauchmuskeln sind wieder stark und straff, und du fühlst dich rundum wohl in deinem Körper. Du kannst wieder mit Leichtigkeit in den Spiegel schauen und den Fortschritt stolz bewundern. Dein Bauch fühlt sich fest und stabil an, was dein Selbstbewusstsein erheblich stärkt.
Du hast dein Selbstbewusstsein und Wohlbefinden gestärkt.
Du strahlst Selbstvertrauen und Lebensfreude aus. Dein Selbstbewusstsein hat sich erheblich gesteigert, und du genießt das Gefühl, dich in deinem Körper wohlzufühlen. Du bist voller Energie, gelassen und glücklich. Deine neue Lebensfreude und das erhöhte Wohlbefinden spiegeln sich in deinem täglichen Leben wider und bringen dir Freude und Zufriedenheit.
Du hast dein Wunschgewicht erreicht und fühlst dich fit.
Auf die körperlichen Fortschritte, die du gemacht hast, bist du so stolz. Du genießt jede Bewegung mit neuer Vitalität. Dein Körper ist fit und gesund, und du fühlst dich in jeder Hinsicht zufrieden und energisch. Mit deiner neu gewonnenen Fitness fühlst du dich sicherer und bist besser auf Herausforderungen vorbereitet.“
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