Mama Yoga (postnatal, krankenkassenzertifiziert) | muktimind Yoga

In dieser Stunde praktizierst du entspannendes Hatha Yoga: Sanft, achtsam und auf deine Bedürfnisse angepasst. Du lernst, wie du Entspannung und Ruhe in deinen Alltag bringst. Bewegungsabläufe und Atemtechniken des Yoga unterstützen dich im Alltag mit Baby. Mal entspannt und ruhig, mal laut und quirlig – diese Stunde ist ideal für frisch gebackene Mamas, die ihre erste Zeit mit Baby bewusst erleben möchten. Zeit und Raum für dich und dein Baby (Alter bis 6 Monate).

Montags, 11.00-12.15 Uhr

Mittwochs, 10.30-11.45 Uhr

Ort: muktimind yoga studio, Körnerstr. 33-35, 76135 Karlsruhe

Anmeldung: https://www.eversports.de/e/course/mqNAPH9

Kontakt: info@muktimind.de oder 0721 9431 04 04

Alle Infos: http://www.muktimind.de & Instagram