Hypnobirthing | Ahimsa Yoga and Birth

Für eine selbstbestimmte und entspannte Geburt

Möchtet ihr die Geburt eures Babys entspannt, selbstbestimmt und voller Vertrauen erleben? In meinem Studio in Pforzheim biete ich als zertifizierte HypnoBirthing Kursleiterin (HBGE) HypnoBirthing-Kurse nach der qualitätsgesicherten Originalmethode nach Marie Mongan an – eine umfassende Geburtsvorbereitung für Paare, die werdende Eltern unterstützt, die Geburt mit Ruhe und Zuversicht zu gestalten.

HypnoBirthing basiert auf Techniken der Hypnose, wie z.B. Tiefenentspannung, Atemübungen und Visualisierungen. Ziel ist es, die natürliche Geburtskraft zu fördern und Ängste abzubauen, sodass ihr die Geburt selbstbestimmt und entspannt erleben könnt. Als Doula und erfahrene Yogalehrerin begleite ich euch in vier intensiven Kursterminen à drei Stunden, verteilt auf vier Wochen, in vertrauter Runde mit maximal drei Paaren.

Kursstart Januar 2025:

• 18.01.2024, 9:30–12:30 Uhr
• 25.01.2024, 9:30–12:30 Uhr
• 01.02.2024, 9:30–12:30 Uhr
• 08.02.2024, 9:30–12:30 Uhr

Kursstart März 2025:

• 08.03.2024, 9:30–12:30 Uhr
• 15.03.2024, 9:30–12:30 Uhr
• 22.03.2024, 9:30–12:30 Uhr
• 29.03.2024, 9:30–12:30 Uhr

Da HypnoBirthing als Paarerfahrung konzipiert ist, ist die Teilnahme des Geburtspartners fest eingeplant. Die gemeinsamen Übungen stärken das Vertrauen und schaffen eine liebevolle Basis für die Geburt. Auf Wunsch biete ich auch private Einzelkurse an, die auf eure individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Als Doula stehe ich euch nicht nur im Kurs, sondern gerne auch rund um die Geburt zur Seite. Ich begleite euch während der Schwangerschaft und bin auf Wunsch bei der Geburt dabei, um euch unterstützend und stärkend zu begleiten. Auch im Wochenbett bin ich gern für euch da, um eine sanfte und liebevolle Ankunft ins Familienleben zu unterstützen. Neben HypnoBirthing biete ich außerdem Schwangerschaftsyoga, postnatales Yoga und Mama-Baby-Yoga an.

Wo?

Else-Bach-Straße 1a | 75173 Pforzheim

Alle Infos und Kurse: HIER