Entspannungskurs für Grundschulkinder | Wurzelstark

Die Grundschule bietet viel Anlass für entstehenden Stress und Druck. Seien es die schulischen Anforderungen, der getaktete Familienalltag, die vielen außerschulischen Aktivitäten und verstärkte soziale Interaktionen. Die Kinderentspannung lässt Kinder in einem Alltag voller Reize und Leistungsdruck zur Ruhe kommen.

Meine Entspannungskurse bieten Kindern die Möglichkeit, spielerisch und durch einfache Übungen zu lernen, wie sie Stress abbauen, sich besser regulieren und ihre Gedanken und Emotionen ausbalancieren können. Dabei arbeite ich mit wissenschaftlich fundierten Methoden, wie dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung und lasse Elemente aus dem Kinderyoga mit einfließen. Bei jedem Termin geht es um ein spezielles Thema wie z.B. Gefühle und Bedürfnisse, die Macht der Gedanken, meine Superkraft, Mut, Selbstliebe oder Dankbarkeit.

Wann?

Schnupperkurs am Dienstag, den 10. September 2024, 16.30-17.30 Uhr.

Kursstart am 17. September 2024, 16.30-17.30 Uhr

6 Termine, 17. September – 22. Oktober.

Wo?

Gemeindezentrum der Mennonitengemeinde Karlsruhe-Thomashof, Rittnertstr. 265, 76227 Karlsruhe

Kosten?

80 Euro pro Kind

Schnupperkurs: 5 Euro pro Kind, wird mit Kursgebühr verrechnet.

Infos und Anmeldung: https://www.maike-wurzelstark.de/termine